Como amaciar carne dura: técnicas de corte e cozimento

Como amaciar carne dura é a primeira dúvida que surge quando cortes de ombro, perna ou acém chegam à tábua cheios de fibras. A resposta envolve três pilares: direção do corte, método de tempero e controle do calor, todos capazes de transformar colágeno firme em textura macia e suculenta.
O ponto de partida é a faca. Fatiar a carne sempre no sentido contrário às fibras encurta os filamentos e facilita a mastigação, mesmo em bifes mais simples. Para grelhas rápidas, vale evitar peças muito grossas; já assados ganham com pequenos bolsos abertos para sal e temperos pastosos, que distribuem umidade internamente.
Como amaciar carne dura: técnicas de corte e cozimento
Salgar com antecedência moderada ajuda a reter sucos naturais e realça o sabor. Quando o objetivo inclui sabor extra e textura, entram as marinadas. Ácidas, à base de vinho ou cítricos, atuam superficialmente e pedem vigilância para não deixar a carne pastosa. Enzimáticas, com abacaxi ou mamão, agem rápido; fermentadas, como iogurte ou missô, trabalham lentamente na geladeira durante a noite.
Entre os truques de despensa, o bicarbonato de sódio desponta como aliado rápido. Uma colher de chá dissolvida em água para cada 500 g de carne eleva o pH da superfície, reduzindo a contração das fibras. O contato deve durar de 15 a 20 minutos, seguido de enxágue e secagem antes do fogo alto.
No fogão, tempo e umidade viram parceiros inseparáveis. Ensopados e guisados de longo cozimento, em fogo baixo e com bastante líquido, dissolvem o colágeno até a carne praticamente desmanchar. A panela de pressão concentra esse efeito e acelera o processo, enquanto o forno moderado, coberto com papel-alumínio e caldo no fundo, mantém o ambiente úmido por horas.
Especialistas da Embrapa recomendam respeitar temperatura constante para que o colágeno se converta em gel macio sem ressecar as fibras. Após o cozimento, um breve descanso, coberto levemente, redistribui os sucos e evita que se percam no primeiro corte.
Por fim, corte novamente contra as fibras antes de servir e evite furar repetidamente com garfos durante o preparo. Esses detalhes preservam a umidade conquistada ao longo de todo o processo de amaciamento.
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