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Receitas com aspargo: 4 pratos fáceis e saborosos
Receitas com aspargo ganham cada vez mais espaço porque unem sabor refinado e preparo simples, valorizando fibras, vitaminas e minerais…
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Empadão vegetariano: 4 receitas práticas e nutritivas
Empadão vegetariano é uma alternativa versátil para quem busca refeições sem carnes, mas repletas de sabor e nutrientes. A seguir,…
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Bolo de banana sem açúcar usa 3 ingredientes proteicos
Bolo de banana sem açúcar conquista espaço nas cozinhas brasileiras graças a uma fórmula simples: banana madura, ovos e aveia…
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Receitas com beterraba: 7 opções para fortalecer os músculos
Receitas com beterraba despontam como aliadas de quem busca mais força muscular sem abrir mão de sabor. Ricas em antioxidantes,…
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Receitas com mandioquinha: 5 opções saudáveis e rápidas
Receitas com mandioquinha conquistam espaço nas cozinhas brasileiras por unirem sabor, textura cremosa e alto valor nutricional. Também chamada de…
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Receitas ricas em proteína vegetal: 7 opções para o jantar
Receitas ricas em proteína vegetal ganham espaço nas mesas brasileiras por combinarem nutrição, sabor e sustentabilidade. Selecionamos sete preparos completos…
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Costela suína: 5 receitas irresistíveis para o almoço
Costela suína ganha destaque em preparos que vão do forno à churrasqueira, passando pela panela de pressão, sempre mantendo o…
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Tortas de liquidificador veganas: 7 receitas práticas
Tortas de liquidificador veganas: opções que unem praticidade e sabor vêm ganhando espaço nas cozinhas brasileiras. Ao dispensar ingredientes de…
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Receitas de sopa de frango: 5 opções fáceis para o almoço
Receitas de sopa de frango são a escolha perfeita quando a ideia é servir um almoço rápido, nutritivo e que…
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Quiche ganha versão saudável: quatro receitas práticas para variar o almoço
Quiches preparadas com farinhas integrais, vegetais frescos e proteínas leves surgem como alternativa rápida e equilibrada para a refeição do…
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Técnicas para assar biscoitos crocantes por fora e macios por dentro
Os biscoitos de chocolate figuram entre as guloseimas mais populares do planeta, mas o resultado nem sempre agrada quando a…
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