Drinks refrescantes sem álcool podem ser feitos em casa por menos de R$ 5 o copo, bastando combinar frutas da estação, bastante gelo e um toque aromático.
Segundo levantamento de preços em mercados de todo o país, opções como limonada, chá gelado ou água saborizada rendem até seis copos com gasto mínimo, desde que se use bases de baixo custo, como água, chá ou água com gás, acrescidas de ingredientes ácidos e aromáticos.
Drinks refrescantes sem álcool custam menos de R$5
A lógica é simples: uma base gelada, um sabor marcante e um aroma final. Assim, receitas como água saborizada de limão (R$ 0,70 a R$ 1,50 por copo) ou chá gelado com limão (até R$ 1,80) ganham cara de cafeteria sem pesar no bolso. Já o suco com gás de laranja e hortelã mantém o valor abaixo de R$ 4, aproveitando frutas frescas e a carbonatação para dar sensação premium.
Especialistas em hidratação lembram que bebidas bem geladas, acidez equilibrada e aroma fresco elevam a experiência. Reportagem da BBC reforça que o consumo frequente de líquidos no verão contribui para manter a temperatura corporal sob controle, o que faz dos drinks refrescantes sem álcool aliados da saúde.
Três atalhos que funcionam sempre
Gelo em abundância: resfria a bebida por mais tempo sem diluir o sabor.
Toque ácido: limão ou outras frutas cítricas diferenciam o drink de um simples suco.
Aroma fresco: hortelã, gengibre ou casca de limão trazem perfume imediato.
Receitas rápidas para o dia a dia
• Água saborizada de limão: água gelada + rodelas de limão + hortelã
• Chá gelado fácil: chá frio + suco de limão + gelo
• Suco com gás de laranja: suco de laranja + água com gás + gelo
• Refresco de abacaxi: suco de abacaxi + água + gelo
• Morango na pressão: morangos amassados + água gelada + gelo
Caso deseje variar, basta trocar a base (água por chá) ou o fruto principal, mantendo a estrutura que combina volume, sabor intenso e aroma.
Para quem busca economia, a escolha de frutas da época é decisiva. Melancia, laranja e abacaxi, comuns no verão, apresentam melhor custo-benefício e rendem bebidas entre R$ 1,20 e R$ 3,20 por copo, de acordo com a região.
Resumo: com planejamento simples, é possível montar um cardápio completo de drinks refrescantes sem álcool por menos que um café na padaria, aproveitando ingredientes acessíveis e truques de barista caseiro. Confira outras sugestões leves em nossa seção de Receitas Diárias e mantenha-se hidratado durante todo o verão!
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